Especialidad · solo en Barbastro

Natación

Los cuatro estilos, técnica y constancia. Es la base sobre la que se apoya todo lo demás, y también la opción para quien solo quiere aprender a nadar bien y mejorar cada temporada.

Qué se entrena

Nadar mejor, no solo nadar más

El objetivo no es dar vueltas a la piscina. Es que cada largo se haga con mejor técnica que el anterior, con series medidas y correcciones individuales.

Los cuatro estilosCrol, espalda, braza y mariposa. Técnica de brazada, respiración y coordinación, estilo por estilo.

Virajes y salidasLo que más tiempo resta en competición y lo que menos se entrena en la mayoría de sitios.

Series y ritmoTrabajo por series con tiempos y descansos marcados, adaptados al nivel de cada grupo.

Resistencia y fondoConstruir base aeróbica de forma progresiva, sin quemar a los pequeños.

Trabajo en secoMovilidad de hombros, core y prevención de lesiones típicas del nadador.

CompeticiónPara quien quiera dar el paso: control de marcas y competiciones federadas.

Grupos y horarios

Dónde encaja cada edad

Los grupos se cierran por nivel y por edad. Estas son las franjas orientativas de la temporada 2026-2027.

Grupo	Edad	Días	Compite
Escuela	6 – 8 años	2 días	No
Iniciación	9 – 11 años	2 días	No
Perfeccionamiento	12 – 14 años	3 días	Control de marcas
Competición	15 años en adelante	3 días + sábado	Competición federada
Adultos	18 años en adelante	2 días	No

Dónde se entrena

Solo en Barbastro

La natación se entrena únicamente en la sede de Barbastro, en la piscina climatizada, junto a la natación artística y el salvamento. La sede de Madrid está dedicada en exclusiva a la natación artística.

Qué hace falta

Material

Bañador, gorro y gafas. Para los grupos de perfeccionamiento en adelante añadimos manoplas, tabla y pull-boy, que se pueden comprar en el club a principio de temporada.

Ven a una clase y que lo pruebe.

La primera clase es gratuita y no compromete a nada. Te decimos qué grupo le encaja por edad y nivel.